Evgeniya, Просто меньше есть ни чего не получиться, да и нагрузки спортивные, что бы быстро похудеть не все выдержат, как бы хуже не стало, а еще и заниматься спортом, то лень, то времени нет. В похудении целая система, во-первых очистка организма и не химией, во-вторых питание правильное - по-меньше углеводов и по-больше белков, а у многих ожиревших уже как правило углеводная зависимость развивается. Так, что это довольно сложно, а добавьте тот факт, что наш организм - умненький, как голодом его начали морить у него сигнал запасы делать, и начинает работать эффект верблюжьего горба. Потом этот серый жир с живота и других мест вообще убрать не реально. А если и сбросите пару тройку килограммов, то они потом при малейшем расслаблении сами вернутся еще и друзей приведут. Худеть с китайскими продуктами можно, это я на себе проверила и без приключений типа больниц, вопрос только с какими и как.